เนื่องจากนมแม่สร้างขึ้นโดยร่างกาย น้ำนมแม่จึงเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดสำหรับลูกน้อยเช่นกัน ต้องขอบคุณเขาที่ทำให้ทารกสามารถเติบโตได้อย่างสมบูรณ์ในขณะที่โดยทั่วไปแล้วมีสุขภาพที่ดี แต่คุณรู้หรือไม่ว่ามันทำมาจากอะไร?
ให้อาหารมื้อแรกสุดพิเศษ
การให้อาหารครั้งแรกหลังการคลอดบุตรนั้นแตกต่างจากการให้อาหารอื่นมาก แท้จริงแล้ว มันประกอบด้วยน้ำเหลืองเท่านั้น ซึ่งเป็นสารคัดหลั่งที่มีสีเหลืองและหนา ซึ่งผลิตขึ้นเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ เรากำลังพูดถึง นมแรกซึ่งเหมาะมากสำหรับความต้องการครั้งแรกของทารก เพราะมีโปรตีนและแอนติบอดีจำนวนมาก เป็นสารนี้ที่จะ ให้อาหารลูกภายใน 48-72 ชั่วโมง หลังคลอด. จากนั้นองค์ประกอบของนมจะเปลี่ยนไป
นมแม่ : อาหารที่อุดมสมบูรณ์มาก
โดยทั่วไปจะเกิดวูบวาบครั้งแรกประมาณ สามวันหลังจากคลอดลูก. แท้จริงแล้วคือน้ำนมเหลืองที่มีชื่อเสียงซึ่งจะค่อยๆ กลายเป็นน้ำนม ดังนั้นองค์ประกอบของมันจะเปลี่ยนไปเนื่องจากตอนนี้ มีคาร์โบไฮเดรตของ กรดไขมันที่ย่อยได้ของ โปรตีนของ วิตามินของ เกลือแร่ และ ธาตุ. ปริมาณของแต่ละองค์ประกอบเหล่านี้ก็เช่นกัน ตรงตามความต้องการ ของทารก
ตลอดสัปดาห์ นมก็จะเปลี่ยนไปและ ปรับให้เข้ากับความต้องการของเด็ก. เรายังเห็นว่า องค์ประกอบไม่เหมือนกันจากการป้อนอาหารอื่น. นมทั้งหมดจึงไม่เหมือนกันตามผู้หญิง
คำแนะนำการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
แม้ว่าจะไม่มีภาระผูกพันใดๆ และผู้ปกครองแต่ละคนก็ทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อให้แน่ใจว่าลูกมีสุขภาพที่ดี WHO ยังคงแนะนำให้ลูกเลี้ยงลูกด้วยนมแม่โดยเร็วที่สุด กล่าวคือ ภายในหนึ่งชั่วโมงหลังคลอด ขอแนะนำว่า ให้นมแม่อย่างเดียวต่อภายในหกเดือน หลังจากการคลอดบุตร นอกจากนี้ยังสามารถใช้ใน เติมเต็มความหลากหลายทางอาหาร จนกระทั่งเขาอายุได้สองขวบและหลังจากนั้น
